-
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi?
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi? Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanlığı, adından da anlaşılacağı üzere iki farklı içerik taşır. Bir kısmı fiziksel tıptır ve fizik ajanların kullanıldığı terapileri kapsar. Bir kısmı ise rehabilitasyondur ve pek çok farklı modalite kullanılarak kişinin engelliliğini ortadan kaldırmaya çalışır. Fizik tedavi dendiğinde içinde elektrik akımları, ses ve lazer dalgaları, mikrodalgalar manyetik alanların kullanıldığı bir dünya vardır. Tarihi çok eskilere dayanır, faradik galvanik akımlar kullanılarak başlamış ve teknolojiyle birlikte bugün oldukça gelişmiştir. Fizik tedavi uygulamaları, derin ısıtıcılar, yüzeyel ısıtıcılar ve elektroterapiyi içerir. Hepsi kendi başına olayı düzeltebildiği gibi, arkasından yapılacak rehabilitasyon işlemlerini kolaylaştırmak için de uygulanabilir. Fizik tedavi ajanlarından biri olan Ultrasonu anlatarak, aslında neden fizik tedavi…
-
Omuz Yırtığı
Omuz ağrısı ile gelen hastalarda çekilen MR‘larda, omuzu hareket ettiren kasların liflerinde travma ve ya aşırı kireçlenmeye bağlı sıkışma ile gelişen yırtıklara çok sık rastlamaktayız. Yırtık sıklığında artışın omuz ağrılarında görüntülemenin MR’la yapılmasının artmasına bağlı olduğu da düşünülmektedir. Dolayısıyla belli yaşın üzerinde omuz ağrısı olup röntgenle değerlendirilen hastalarda da aslında yırtık varlığı kaçınılmazdır. Durum böyleyken yırtık tanısı konulan hastaların, yırtık varsa tek tedavisi cerrahidir diye bir yanılgıya düşmelerini önlemek önemlidir. Bununla birlikte omuz eklemi içindeki kıkırdakta da yırtık ve çatlaklar olabilir. Bu tip yırtıklar daha sıklıkla genç sporla uğraşan erkek hastalarda veya travma sonrası görülmekle birlikte yine hastanın yaşı ve günlük faaliyetleri değerlendirilerek cerrahi gerekip gerekmeyeceği ortopedi tarafından belirlenir. Yırtık…
-
Kışın nasıl beslenelim
Soğuk kış günleri geldi. Hasta olmadan önlem almak en önemlisi. Bir takım vitamin ve mineral takviyelerini önerdiğimiz oluyor ama en güzeli mümkünse doğalını tüketmek. Özellikle yeşil kırmızı renkli sebzeler antioksidan olarak bağışıklığı arttırmakta çok etkili. Tüm besin gruplarını dengeli bir şekilde tüketmeyi de unutmamak önemli. Hastalıksız, keyifli bir kış olsun 2018 kışı.
-
Muayene Olun Dengeniz Bozulmasın
Hayatınızda denge sorunu varsa etrafınıza dikkatlice bakın; muhtemelen birini yanlış bir yere koymuşsunuz der ünlü yazar Jean Cristophe Grange. Denge insan vücudunda da önemli bir unsurdur. Ayakta durmak omurga, kalça, diz ve ayak bilekleri ve hatta ayağın dengeli dizilimi ile mümkündür. Bu nedenle bu parçalardan birindeki bozukluk, bu zincirdeki diğer her parçaları da zamanla bozar. Yani kalçanız ağrıyorsa, sebebi ayak tabanındaki düzleşme olabilir ve bu düzeltilmedikçe diziniz ve kalçanız da yavaş yavaş bozulur ve zamanla kalça ağrınız ayak ağrınızın önüne geçer.