-
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi?
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi? Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanlığı, adından da anlaşılacağı üzere iki farklı içerik taşır. Bir kısmı fiziksel tıptır ve fizik ajanların kullanıldığı terapileri kapsar. Bir kısmı ise rehabilitasyondur ve pek çok farklı modalite kullanılarak kişinin engelliliğini ortadan kaldırmaya çalışır. Fizik tedavi dendiğinde içinde elektrik akımları, ses ve lazer dalgaları, mikrodalgalar manyetik alanların kullanıldığı bir dünya vardır. Tarihi çok eskilere dayanır, faradik galvanik akımlar kullanılarak başlamış ve teknolojiyle birlikte bugün oldukça gelişmiştir. Fizik tedavi uygulamaları, derin ısıtıcılar, yüzeyel ısıtıcılar ve elektroterapiyi içerir. Hepsi kendi başına olayı düzeltebildiği gibi, arkasından yapılacak rehabilitasyon işlemlerini kolaylaştırmak için de uygulanabilir. Fizik tedavi ajanlarından biri olan Ultrasonu anlatarak, aslında neden fizik tedavi…
-
Omuz Yırtığı
Omuz ağrısı ile gelen hastalarda çekilen MR‘larda, omuzu hareket ettiren kasların liflerinde travma ve ya aşırı kireçlenmeye bağlı sıkışma ile gelişen yırtıklara çok sık rastlamaktayız. Yırtık sıklığında artışın omuz ağrılarında görüntülemenin MR’la yapılmasının artmasına bağlı olduğu da düşünülmektedir. Dolayısıyla belli yaşın üzerinde omuz ağrısı olup röntgenle değerlendirilen hastalarda da aslında yırtık varlığı kaçınılmazdır. Durum böyleyken yırtık tanısı konulan hastaların, yırtık varsa tek tedavisi cerrahidir diye bir yanılgıya düşmelerini önlemek önemlidir. Bununla birlikte omuz eklemi içindeki kıkırdakta da yırtık ve çatlaklar olabilir. Bu tip yırtıklar daha sıklıkla genç sporla uğraşan erkek hastalarda veya travma sonrası görülmekle birlikte yine hastanın yaşı ve günlük faaliyetleri değerlendirilerek cerrahi gerekip gerekmeyeceği ortopedi tarafından belirlenir. Yırtık…
-
Kışın nasıl beslenelim
Soğuk kış günleri geldi. Hasta olmadan önlem almak en önemlisi. Bir takım vitamin ve mineral takviyelerini önerdiğimiz oluyor ama en güzeli mümkünse doğalını tüketmek. Özellikle yeşil kırmızı renkli sebzeler antioksidan olarak bağışıklığı arttırmakta çok etkili. Tüm besin gruplarını dengeli bir şekilde tüketmeyi de unutmamak önemli. Hastalıksız, keyifli bir kış olsun 2018 kışı.
Bunları da beğenebilirsiniz
Muayene Olun Dengeniz Bozulmasın
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi?
Ankilozan Spondilit
-
Muayene Olun Dengeniz Bozulmasın
Hayatınızda denge sorunu varsa etrafınıza dikkatlice bakın; muhtemelen birini yanlış bir yere koymuşsunuz der ünlü yazar Jean Cristophe Grange. Denge insan vücudunda da önemli bir unsurdur. Ayakta durmak omurga, kalça, diz ve ayak bilekleri ve hatta ayağın dengeli dizilimi ile mümkündür. Bu nedenle bu parçalardan birindeki bozukluk, bu zincirdeki diğer her parçaları da zamanla bozar. Yani kalçanız ağrıyorsa, sebebi ayak tabanındaki düzleşme olabilir ve bu düzeltilmedikçe diziniz ve kalçanız da yavaş yavaş bozulur ve zamanla kalça ağrınız ayak ağrınızın önüne geçer.
Bunları da beğenebilirsiniz
Ankilozan Spondilit
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi?
PRP – Platelet Rich Plasma
-
Fibromiyalji Geçmez mi?
Fibromiyalji, modern çağın hastalığı, ne kadar sosyalsek o kadar fibromiyaljik olabiliriz. Ne kadar iletişiyorsak, o kadar geriliyoruz. Sonuçta, uykuları düzensiz, ağrıları geçmeyen, yorgunluğu bitmeyen insanlar oluyoruz. Farketmeden sürekli gerdiğimiz kaslarımız, önce yorgunluk hissine sonra da geçmeyen ağrılara kaynak olmaya başlıyor. Dolayısıyla Fibromiyalji de esas olarak öncelikle sebebi ortadan kaldırmaya, kaldıramıyorsak stresle baş etmeye ve oluşmuş bu az oksijenli gergin kaslara yönelik çözümleri hayatımıza sokmaya önem vermeliyiz. Kısaca Fibromiyalji tedavi edilebilir bir hastalıktır ancak heran geri dönebilen bir hastalıktır.
Bunları da beğenebilirsiniz
Boyun Ağrısında Öneriler
-
Çok Oturan mı Kireçlenir Çok Gezen mi?
Kireçlenme, fizik tedavi polikliniklerinde en sık gördüğümüz eklem hastalığı. Eklem aralığının daralması ve hareketin kısıtlanması sonucu, eklemin hareket alanını genişletebilmek için iki yanında yeni kemik doku oluşmasından kaynaklı bir “kireçlenme” lafı Türk Tıp literatürüne girmiş. İlk kim kullanmış bilmem. Tıbbi adı olan Osteoartritdeki, osteo (kemik) kelimesi, eklemin kemikleşmesi böyle anlatılmaya çalışılmış belki de. Kireçlenen eklem, insanın aklında pas tutan, örümcek bağlayan bir yapıyı çağrıştıyor olsa gerek ki; nerdeyse tüm hastalardan “aslında hiç de oturmam, nasıl bu kadar kireçlenmişim bilemedim”i sıklıkla duyarız. Keşke arada otursaymışsın diyesimiz gelir.
-
Ankilozan Spondilit
Ankilozan spondilit leğen kemiği (özellikle sakroiliak eklem) ve omurgadaki eklemleri tutan, belde belirgin olmak üzere tüm omurgada hareket kısıtlılığı yapan, tedavi edilmediğinde ilerleyici, kronik (uzun süreçli) bir hastalıktır. Hastalıkta eklem hareketini kaybedecek kadar çok olan, erken dönem, iltihabi bir aşırı kireçlenme gerçekleşmektedir. Son dönemde hasta başını çevirmekte veya yüzünü yıkamak, çorabını giymek gibi hareketlerde çok zorlanır hale gelir. Hastalık sürecinde omurga dışında, kalça , diz ayak bileği gibi eklemlerde de zaman zaman şişlik kızarıklık gibi iltihabi durumlar oluşabilir. Sık görülmemekle birlikte, organ tutulumlarına (özellikle akciğerde ve gözde) rastlanabilir.
-
PRP – Platelet Rich Plasma
PRP “Platelet Rich Plasma” plateletten (trombosit) zenginleştirilmiş plazma uygulaması işleminin kısaltılmış ismidir. Hastanın kendinden alınan bir miktar kanın santrifüj işlemiyle bileşenlerine ayrılmasıyla elde edilen az miktar trombositten zengin plazmanın yine aynı kişinin problemli bölgelerine uygulanması temeline dayanır.
Bunları da beğenebilirsiniz
Ankilozan Spondilit
Fibromiyalji Geçmez mi?
Çok Oturan mı Kireçlenir Çok Gezen mi?
-
Tetik Parmak
Tetik parmak hastalığı, parmak hareketleri sırasında takılma ve ağrı hissi yaratan bir durumdur. Hastanın parmağında ani kilitlenme görülür ve kitlenen parmağı düzleştirmek oldukça zordur. Bu hastalık genellikle kırk yaş üzerindeki insanlarda görülür. Diyabet, troid bozuklukları gibi endokrin hastalıklar ve romatizmal rahatsızlıklar varsa tetik parmağa daha çok rastlanır. Ancak her yaşta hatta yeni doğanlarda dahi görülebilir. Genç yaşlarda avuç içlerini fazla kullanan sporcularda (off-road bisiklet-motosiklet kullanıcıları, dağcılar gibi) ve bahçıvanlık ve terzilik gibi mesleklerde de sık görülür.
Bunları da beğenebilirsiniz
Ankilozan Spondilit
Fizik tedavi nedir? İyileştirir mi?
Muayene Olun Dengeniz Bozulmasın
-
Karpal Tünel Sendromu
El içinde ve elin özellikle bir iki ve üçüncü parmaklarında uyuşma , sonrasında ağrı ve güçsüzlükle giden, bu bölgenin hissini veren ve bu parmakların çeşitli hareketlerini sağlayan Median sinirin sıkışması sonucu oluşan bir hastalıktır. Median sinir el bilek iç kısmında parmakları hareket ettiren kasların tendonlarıyla birlikte, karpal tünel denilen dar bir kanal içinden geçerek el içine devam eder. Bu kanal içinde çeşitli sebeplerle hastalık oluşması sonucu Karpal Tünel Sendromu gelişir. Sıklıkla kadınlarda ve 40- 60 yaşları arasında görülür. Özellikle el bileğinin uzun süreli aynı pozisyonda bükük kaldığı durumlarda kolay gelişir.
